Persoonlijke begeleiding
- Zit je niet lekker in je vel maar kun je er maar niet de vinger op leggen waar dat nou aan ligt?
- Heb je een burn-out of merk je dat je steeds wat weekend te kort komt om weer écht goed op te laden?
- Heb je telkens dezelfde ruzie met je partner of je baas en vraag je je af wat daar nu echt onder ligt?
- Loop je telkens tegen dezelfde blokkades op in je leven, terwijl je toch al veel aan je persoonlijke ontwikkeling gedaan hebt?
- Zie je door de bomen het bos niet meer?
Dan kan coaching of een familieopstelling jou helpen om je eigen weg weer te vinden.
Jouw vraag en jij als mens staat daarbij centraal. Waar sta jij nu, waar wil je naartoe, wat heb je nu nodig, waar zit je vast, wat speelt er door je gedachten en vooral wat vertelt jouw gevoel je over de situatie?
Begeleiden kan bij mij heel veel vormen aannemen, zoals familieopstellingen, coaching vanuit huis of in de vorm van wandelcoaching, trainingen en workshops, noem maar op. Welke vorm ik inzet, bepalen we in overleg.
Familieopstellingen
Familieopstellingen geven je inzicht in je familiesysteem en helpen bij het inzichtelijk maken van blokkades waardoor je energie weer echt kan gaan stromen.
Wanneer je telkens maar in dezelfde valkuil blijft trappen, graag een betere relatie met een van je ouders of andere familieleden zou willen. Maar ook wanneer je een vervelend gevoel hebt, dat jóu maar niet los lijkt te willen laten, dan kan het goed zijn dat je een oude pijn uit je familie op je genomen hebt. Dat gaat vaak onbewust, uit liefde of loyaliteit. In een opstelling gaan we door diep te voelen op zoek naar datgene wat jouw levensenergie blokkeert.
Je levensenergie heb je gekregen van jouw ouders, zij weer van hun ouders, enzovoorts. Als er dus ergens in jouw familie geheimen zijn, dan zal een deel van de energie niet goed kunnen stromen.
Een familieopstelling kan je daarom ook helpen bij het herstellen van de flow in je bedrijf, je liefdesleven of andere relaties, zoals op je werk. Want jouw relatie met jouw familie bepaalt ook hoe jij omgaat met je partner, vrienden en collega’s. Meer weten? Bekijk ook het filmpje hiernaast van Brenda Sutherland, dat mooi uitlegt wat familieopstellingen precies zijn of maak meteen een afspraak.
Coaching/wandelcoaching
(wandel)coaching geeft je inzicht in waar je vastloopt in jezelf, waar je valkuilen en talenten liggen en begeleid je in het uitvinden hoe jij je eigen leven en loopbaan vorm kunt geven op een manier die écht bij jou past.
Of jij nu een (dreigende) burn-out hebt, hoogsensitief bent of dat je vragen hebt over je loopbaanpad, het managen van je energie of dat je niet lekker in je vel zit en je je nu toch echt wel weer ’s wat gelukkiger zou willen voelen… als coach help ik je graag weer de bomen door het bos te zien.